ألم الفك : بسبب ضرس العقل والتوتر
هذا الدليل الشامل يتناول العناصر الستة المذكورة في الصورة موضحا الأسباب الكامنة خلف كل حالة وأبرز طرق العلاج المتبعة. من المهم دائما تذكر أن المعلومات الواردة هنا هي لأغراض تثقيفية ولا تغني عن استشارة الطبيب المختص للحصول على تشخيص دقيق.
1. ألم الفك Jaw Pain
يعد ألم الفك من الآلام المزعجة التي قد تعيق عمليات حيوية مثل الأكل والتحدث.
الأسباب الشائعة
اضطرابات المفصل الفكي الصدغي TMJ وهي السبب الأكثر شيوعا وتنتج عن مشاكل في المفصل أو العضلات المحيطة به.
صرير الأسنان الضغط على الأسنان اللاإرادي خاصة أثناء النوم بسبب التوتر.
مشاكل الأسنان مثل خراجات الأسنان أو أمراض اللثة.
التهاب الجيوب الأنفية الذي قد يسبب ضغطا يشعر به المريض في الفك العلوي.
طرق العلاج
استخدام واقي الأسنان الليلي Night Guard لمنع الصرير.
تطبيق كمادات دافئة أو باردة لتقليل التشنج العضلي.
تجنب الأطعمة الصلبة التي تتطلب مضغا طويلا.
في الحالات المتقدمة قد يتطلب الأمر علاجا طبيعيا أو تدخلات جراحية بسيطة.
2. ألم العين عند تحريكها
الشعور بالألم عند تحريك مقلة العين يتطلب انتباها فوريا لأنه قد يشير إلى حالات طبية دقيقة.
الأسباب الشائعة
التهاب العصب البصري وغالبا ما يرتبط بأمراض المناعة الذاتية.
التهاب الصلبة أو الملتحمة عدوى أو تحسس يسبب تهيج الأنسجة المحيطة بالعين.
إجهاد العين الرقمي بسبب الجلوس الطويل أمام الشاشات.
التهاب الجيوب الأنفية الحاد حيث يضغط الالتهاب على المحجر الخلفي للعين.
طرق العلاج
الراحة التامة للعين والابتعاد عن الشاشات.
استخدام قطرات مرطبة دموع اصطناعية.
مراجعة طبيب العيون فورا لاستبعاد التهاب العصب حيث قد يتطلب الأمر أدوية ستيرويدية.
3. ألم الأنف من الداخل
غالبا ما يكون ناتجا عن تهيج الغشاء المخاطي الحساس المبطن للأنف.
الأسباب الشائعة
جفاف الأنف الناتج عن الطقس البارد أو أجهزة التكييف.
التهاب دهليز الأنف عدوى بكتيرية في بصيلات الشعر داخل الأنف.
الحساسية الموسمية التي تسبب تورما وتهيجا داخليا.
الاستخدام المفرط لبخاخات الأنف التي قد تؤدي إلى تآكل الغشاء المخاطي.
طرق العلاج
استخدام بخاخات المحلول الملحي لترطيب الأنف.
وضع مرهم مضاد حيوي تحت إشراف طبي في حالات العدوى البكتيرية.
استخدام أجهزة ترطيب الجو في غرف النوم.
4. ألم الثدي بعد الدورة الشهرية
بينما يشتهر ألم الثدي بحدوثه قبل الدورة فإن استمراره أو ظهوره بعدها
