كتل صـلبة منفصلة : إمساك شديد

صحية ومرور طبيعي للفضلات.
3. النوع الثالث براز متشقق على شكل نقانق مع شقوق على السطح
الوصف براز متماسك وسهل الإخراج، يشبه النقانق ولكن سطحه يحتوي على تشققات.
الأسباب هذا الشكل يعتبر طبيعياً جداً، ويدل على أن الشخص يشرب كمية مقبولة من الماء ويتناول كمية جيدة من الألياف، ولكن قد يحتاج لزيادة طفيفة في السوائل لجعله أكثر نعومة مثل النوع 4.
العلاج لا يوجد علاج مطلوب، فقط الحفاظ على النمط الغذائي الصحي الحالي مع محاولة زيادة شرب كوب أو كوبين من الماء يومياً للوصول للنوع المثالي.
4. النوع الرابع براز على شكل نقانق أملس وناعم
الوصف براز ناعم، أملس، يشبه النقانق أو الثعبان، ويخرج بسهولة تامة دون جهد.
الأسباب هذا هو البراز المثالي. يدل على توازن ممتاز في النظام الغذائي بين الألياف والسوائل، وصحة جيدة لعضلات الأمعاء، ووقت عبور مثالي للفضلات في القولون.
العلاج استمر على هذا النمط الصحي! حافظ على غذائك المتوازن وشرب الماء وممارسة الرياضة.
المجموعة الثالثة نقص الألياف والإسهال الخفيف النوع 5 و 6
تشير هذه الأنواع إلى أن الفضلات تمر عبر القولون بسرعة أكبر من المعتاد.
5. النوع الخامس كتل طرية بحدود واضحة
الوصف قطع براز ناعمة وطرية، لها حواف واضحة، وتخرج بسهولة بالغة أحياناً عدة مرات في اليوم.
الأسباب غالباً ما يشير هذا النوع إلى نقص في الألياف الغذائية التي تساعد على تماسك البراز. قد يحدث أيضاً بعد تناول وجبة دسمة جداً أو بسبب التوتر الخفيف الذي يسرع حركة الأمعاء.
العلاج الحل الأساسي هو زيادة الألياف القابلة للذوبان التي تمتص الماء وتزيد من تماسك البراز، مثل الموجودة في الشوفان، التفاح، الموز، والبقوليات.
6. النوع السادس براز طري على شكل قطع رقيقة حواف غير منتظمة
الوصف قطع طرية جداً، هشة، ذات حواف ممزقة أو غير منتظمة، وتعتبر بداية للإسهال.
الأسباب مرور سريع للفضلات في الأمعاء مما يمنع امتصاص الماء بشكل كافٍ. قد يكون سببه حساسية تجاه طعام معين مثل اللاكتوز أو الغلوتين، توتر شديد، أو بداية عدوى معوية خفيفة، أو استخدام مفرط